{"id":3215,"date":"2021-04-19T09:58:00","date_gmt":"2021-04-19T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/luisabergholz.com\/?p=3215"},"modified":"2021-04-19T08:22:06","modified_gmt":"2021-04-19T08:22:06","slug":"selbstfuehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luisabergholz.com\/en\/selbstfuehrung","title":{"rendered":"SELBSTF\u00dcHRUNG"},"content":{"rendered":"

Jede von uns ist eine F\u00fchrungskraft. Egal, ob Du offiziell eine F\u00fchrungsrolle in einer Organisation innehast, Deine Kinder f\u00fchrst\/erziehst, Dich in einer Community einbringst und andere zum Mitmachen inspirierst\u2026 die wichtigste Person, die Du f\u00fchrst, bist Du selbst! Und gerade in komplexen, unsicheren Umfeldern ist Selbstf\u00fchrung wichtiger denn je. Genau deshalb haben wir uns beim INSPIRED WOMEN MEETUP am vergangenen Donnerstag mit dem Thema Selbstf\u00fchrung auseinandergesetzt. Neben einem Impulsvortrag von mir haben wir uns viel untereinander ausgetauscht und Erfahrungen und Tipps ausgetauscht. Die wichtigsten Erkenntnisse fasse ich hier f\u00fcr Dich zusammen.<\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fchrung – was ist das \u00fcberhaupt?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Sich selbst f\u00fchren… was soll das bedeuten und wie geht das? <\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fchrung vs. Selbstmanagement<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Es gibt viele Ratgeber zum Selbstmanagement<\/strong>. Hier geht es darum, Dinge so effizient wie m\u00f6glich zu machen. Die Zeit bestm\u00f6glich zu nutzen mithilfe von ausgekl\u00fcgelten To-Do-Listen und freie Zeitslots bestm\u00f6glich zu nutzen. Das ist bis zu einem gewissen Ausma\u00df sch\u00f6n und gut, kann jedoch schnell in das Hamsterrad der Selbstoptimierung f\u00fchren. Und es besteht die Gefahr, dass Du einem Ziel hinterherrennst, das gar nicht Deines ist. <\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fchrung <\/strong>hingegen bedeutet, die richtigen Dinge zu tun. Dazu geh\u00f6rt es, erst einmal innere Klarheit dar\u00fcber zu gewinnen, was die (f\u00fcr Dich) richtigen Dinge sind. Und das kannst Du am besten, wenn Du Dir \u00fcber Dich selbst klar bist. Wenn Du wei\u00dft, was Du eigentlich willst und was Dir wichtig ist (Ziele, Werte, Prinzipien… – Themen, die Du im Coaching-Programm SELBSTNEUERFINDERIN <\/a>f\u00fcr Dich erarbeitest). Was f\u00fcr Dich richtig <\/em>ist, kannst nur Du selbst entscheiden. Und es kann sich mit der Zeit \u00e4ndern. Daher solltest Du Dir immer wieder Zeit nehmen, um es f\u00fcr Dich zu \u00fcberpr\u00fcfen. <\/p>\n\n\n\n

Selbstmanagement: Die Dinge so effizient wie m\u00f6glich tun
Selbstf\u00fchrung: Die richtigen Dinge tun<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Warum uns Selbstf\u00fchrung in VUCA-Zeiten hilft<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Gerade in den aktuellen VUCA-Zeiten<\/a> ist Selbstf\u00fchrung essenziell. Um uns herum gibt es st\u00e4ndige Ver\u00e4nderungen, auf die wir uns einstellen m\u00fcssen. Unsere Arbeitswelt \u00e4ndert sich – bei dem einen drastischer, bei der anderen weniger, aber \u00fcberall sind wir mit \u00c4nderungen konfrontiert. Gerade unter dem Schlagwort New Work<\/a> werden viele Strukturen und Prozesse in Unternehmen abgebaut. Dies ist auf der einen Seite sch\u00f6n, weil es den Mitarbeitenden mehr Freiheiten und mehr Eigenverantwortung gibt. Gleichzeitig haben diese Strukturen und Prozesse auch Orientierung und Sicherheit gegeben, die nun (mehr oder weniger stark) wegfallen. Wenn Strukturen im Au\u00dfen wegfallen, brauchen wir Strukturen im Inneren, die uns von innen heraus Halt und Orientierung geben.<\/p>\n\n\n\n

Auch wenn es paradox wirkt: Insbesondere wenn es um Dich herum drunter und dr\u00fcber geht, Du eigentlich gar keine Zeit hast und Dir alles \u00fcber den Kopf zu wachsen droht…. dann solltest Du nicht in blinden Aktionismus verfallen, sondern genau das Gegenteil machen: bewusst innehalten, innerlich einen Schritt zur\u00fccktreten und analysieren, was da gerade in Dir passiert, welche automatischen Strategien Du ohne Nachzudenken abspulst und Dich neu ausrichten: „Was ist gerade wirklich wichtig?“. <\/p>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen uns nicht (mehr) darauf verlassen, dass andere uns sagen, was wir tun sollen, was richtig ist und was gut f\u00fcr uns ist.
(Das sollten wir in ruhigeren, sicheren Zeiten \u00fcbrigens auch nicht \ud83d\ude09 ) <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

4 Elemente von Selbstf\u00fchrung<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ist Selbstf\u00fchrung etwas, das man hat oder nicht? Nein. Und vor allem kannst Du es lernen. So wie bei allen Aspekten der Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung handelt es sich dabei nicht um einen abgeschlossenen Prozess. Das Thema Selbstf\u00fchrung begleitet uns unser gesamtes Leben. Du entscheidest, wie bewusst Du Dich selbst f\u00fchren und weiterentwickeln m\u00f6chtest. Selbstf\u00fchrung spielt sich letztlich komplett in Deinem Kopf ab – es geht viel um Deine Denkmuster, Deine Haltung – Dir selbst, anderen und dem Leben allgemein gegen\u00fcber, und Entscheidungen, die Du triffst. All diese Aspekte spielen auch in meinen Coachings <\/a>immer eine wesentliche Rolle.<\/p>\n\n\n\n

Selbstf\u00fchrung hat 4 zentrale Elemente (angelehnt an das Konzept des Selbst-Entwicklers von Jens Corssen<\/a>):<\/p>\n\n\n\n