ÜBER LUISA & LIMONATA COACHING
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Meine Vision: Menschen dabei unterstützen, ihre Stärken zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten, um zur besten Version ihrer selbst zu werden - und damit die Welt jeden Tag ein bisschen besser machen.
Meine Mission: Ich helfe jungen, ambitionierten Frauen dabei herauszufinden, was sie wirklich im Job und im Leben wollen, und mit ihren Stärken den Job und die Art von Karriere zu erschaffen, die sie zu 100% erfüllt.
Mit LIMONATA COACHING schaffe ich den Raum, in dem Du Dich von den Erwartungen anderer lösen und Dich selbst neu erfinden kannst.
Luisa Bergholz
10 Fakten Über Luisa
Das Stereotyp der offenen und fröhlichen Rheinländerin trifft auf mich absolut zu.
Ich habe in Luxemburg und Freiburg (Schweiz) Psychologie studiert und dieses Studium mit dem Master of Science in Psychologie abgeschlossen (Schwerpunkte: Arbeits-, Personal- und Organisationspsychologie sowie Kognitive Ergonomie).
Die Kenntnisse und Kompetenzen aus dem Psychologiestudium habe ich u.a. mit Zusatzausbildungen in systemischem Coaching, Changemanagement und Training vertieft.
Ich liebe es, jeden Tag Neues zu lernen und mich weiterzuentwickeln – und diese Begeisterung auch in anderen zu wecken.
Ich habe fast zehn Jahre lang als Beraterin Fach- und Führungskräfte ausgewählt und sie mit Potenzialanalysen, Trainings und Coachings in ihrer Entwicklung unterstützt.
Ich hinterfrage viel und möchte meine Zeit nur in etwas stecken, das Sinn macht. Daher stehe ich zu 100 % zu dem, was ich tue. Angebote, hinter denen ich moralisch nicht stehe oder die schlicht nicht sinnvoll sind, nehme ich nicht an.
Ich glaube daran, dass jede und jeder – egal welchen Geschlechts, Alters, Herkunft, Hautfarbe, Religion, – einen wertvollen Beitrag für unsere Gesellschaft leisten kann und daher alle die gleichen Möglichkeiten haben sollten, ihre Potenziale optimal auszuleben.
Ich liebe die Atmosphäre in Cafés. Hier tanke ich auf, habe Zeit zum Reflektieren, tausche mich mit anderen Menschen aus und entwickle neue Ideen.
Am besten kann ich abschalten, wenn ich tanze. Egal ob Salsa, Standard oder Freestyle – wenn ich tanze, vergesse ich alles andere.
Ich liebe die italienische Sprache, die italienische Küche, die italienische Mentalität, und sowieso alles rund um Italien. Deshalb bin ich mindestens einmal im Jahr dort.
Im Podcast Kaffee, Donut, Viertelstunde interviewt Claudia Salowski Solopreneure zu ihren persönlichen Geschichten und ihrer Arbeit.
In Folge 13 war ich bei ihr zu Gast und durfte über meinen Weg, meine Arbeit und die Vision von LIMONATA COACHING sprechen.
Nimm Dir eine Viertelstunde. Einen Kaffee und einen Donut. Viel Spaß beim Hören!
Qualifikationen
- Zertifizierte Systemische Coach und Veränderungsmanagerin (INeKO – Institut an der Universität zu Köln), regelmäßige Supervision & kollegiale Fallberatung
- Zertifizierte Trainerin (Neues Lernen e. V.)
- Certified ScrumMaster (Scrum Alliance)
- DIN 33430-Lizenzierung, Lizenz für Auftragnehmer (A), 2014
- Studium der Psychologie an der Universität Luxemburg (Abschluss: Bachelor Académique en Psychologie) und an der Universität Freiburg Schweiz (Abschluss: Master of Science in Psychology). Schwerpunkte: Arbeits-, Personal- und Organisationspsychologie und Kognitive Ergonomie
- Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch
Berufliche
Stationen
Seit 2020
Limonata coaching by Luisa Bergholz
Bonn, Gründerin
Seit 2021
CBS Cologne Business School GmbH
(Externe) Dozentin für die Kurse „Digital Work Environment and Leadership“ (BA), „Digital Leadership“ (MA) und „Agile Methoden moderner Personalarbeit“ (MA)
2012 - 2020
ITB Consulting GmbH
Bonn, Senior HR-Beraterin
- Konzeption und Durchführung von Trainings und Workshops für Fach- und Führungskräfte zu Themen wie Führung, Auswahlgesprächen, Feedback, Design Thinking etc.
- Auswahlverfahren und Development Center für Einstiegs- und Führungspositionen
- Durchführung von Anforderungsanalysen, Entwicklung von Kompetenzmodellen
- Entwicklung der Personalentwicklungsstrategie und Personalentwicklungsmaßnahmen
- Durchführung von Trainings, Moderation von Workshops
- Planen und Organisieren von Trainings mit internen und externen Trainern
- Etablierung neuer Lern-, Austausch- und Zusammenarbeitsformate (z. B. Barcamps, Peer Feedback, E-Learning)
2018 - 2019
Ottobock SE & Co. KgaA
Interim Manager Global Learning & Development
2013 - 2014
Hochschule Bonn- Rhein-Sieg
Lehrbeauftragte für das Fach Differentielle Psychologie
Über den Namen
Limonata Coaching
Limonata ist Italienisch und bedeutet Limonade
- und das steht für Erfrischung,
Leichtigkeit und Lebensfreude.
„Wenn das Leben Dir Zitronen gibt, mach Limonade draus!“ ist ein bekanntes Sprichwort – und meiner Meinung nach ein sehr wahres. Du allein hast es in der Hand, wie Du mit dem umgehst, was um Dich herum passiert.
Jede Veränderung, jede herausfordernde Situation gibt Dir die Möglichkeit, zu wachsen und Dich immer wieder selbst neu zu erfinden. LIMONATA COACHING unterstützt Dich dabei.
Lass uns gemeinsam schauen, was wir mit den Zitronen in Deinem Leben erschaffen können!
