Leichtigkeit erleben.
Klarheit und Stärke gewinnen!
LIMONATA COACHING unterstützt Dich dabei, herauszufinden, was Du (beruflich) wirklich willst – und mutig dafür loszugehen.
Für mehr Du im Job – und ein Leben, das sich wirklich nach Dir anfühlt.
Unser Ansatz verbindet innere Klarheit, strategisches Vorgehen und tiefe persönliche Entwicklung – jenseits von klassischer Karriereberatung oder Bewerbungstrainings.

Für
Privatpersonen
- Gewinne innere Klarheit über Dich selbst, Deine Bedürfnisse und Deine berufliche Ausrichtung – durch eine wirksame Kombination aus systemischem und Deep Work Coaching.
- Lerne, Entscheidungen zu treffen, die sich wirklich nach Dir anfühlen – statt nach den Erwartungen anderer.
- Erkenne, was alles möglich ist, wenn Du aufhörst, Dich zu verbiegen – und anfängst, Dir selbst zu vertrauen.
Gestalte aus Deinen ganz eigenen Zutaten ein erfülltes (Berufs-)Leben, das wirklich zu Dir passt.
Für
Unternehmen
- Coaching für berufliche und persönliche Weiterentwicklung; Schwerpunkte: Young Professionals, erste Führungsrolle, Frauen in Führungspositionen, Führung und Arbeiten im Kontext von New Work
- Konzeption und Durchführung von Trainings für Fach- und Führungskräfte rund um Führungsthemen, Kommunikation, Feedback, Kreativität (Design Thinking) und New Work
- Beratung zu Personalauswahl und Personalentwicklung
Coaching
training
new work
NEWS

WER BIN ICH OHNE MEINE HAARE?
Die Frage „Wer bin ich ohne meine Haare?“ ist mir schon seit langer Zeit im Kopf herumgespukt. Nun habe ich den Selbstversuch gewagt! Hier stecken sehr viele Learnings rund um Veränderungen und mutig sein drin – also lass Dir das nicht entgehen, selbst wenn Du keinerlei Ambitionen hast, Dir die Haare abzurasieren.
Neues auf instagram
Der SELBSTNEUERFINDERIN PODCAST
Hey, ich bin Luisa
– ich begleite Dich auf Deiner persönlichen Entwicklungsreise!
Ich liebe es, Neues zu lernen und mich weiterzuentwickeln – und genau das auch in anderen zu wecken.
Ich bin überzeugte Frohnatur, Selbstneuerfinderin, Italienliebhaberin, Cafébegeisterte, kreative Pragmatikerin und Gründerin von LIMONATA COACHING.
Qualifikationen
- Psychologiestudium (Master of Science)
- Über zehn Jahre Erfahrung als HR-Beraterin in der Auswahl von Fach- und Führungskräften und Unterstützung dieser mit Potenzialanalysen, Trainings und Coachings in ihrer Entwicklung
- Ausbildung als Trainerin
- Ausbildung als systemische Coach und Change Manager (INeKO Institut)
- Ausbildung als Deep Work Coach® (AC-Campus)
- Certified Scrum Master® (Scrum Alliance ®)
- Certified Facilitator of LEGO® SERIOUS PLAY® Method and Materials
- DIN33430-Lizenz für Auftragnehmer für berufsbezogene Eignungsdiagnostik
- Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, und Italienisch

Durch die Regelmäßigkeit der Treffen, den Austausch mit der Gruppe und natürlich Luisas wertvolle Übungen, Impulse und ihren unschlagbaren Optimismus, konnte ich im Endeffekt nicht nur aus meinem vermeintlichen „Rahmen“ ausbrechen, sondern stehe in einem völlig anderen Bereich im neuen Job und fühle mich richtig angekommen. Neben der großen beruflichen Veränderung gibt es noch unzählige kleine Dinge im Alltag, die mich immer wieder an die Erkenntnisse der Zeit mit Luisa erinnern und so meine Energie und Motivation nachhaltig steigern. Eine absolute Herzensempfehlung für alle, die sich selbst (noch) besser kennenlernen und damit ihren eigenen „Rahmen“ erschaffen wollen!

Ich kann das Programm allen weiterempfehlen, die noch unsicher sind, die etwas erreichen möchten, aber noch nicht wissen, wie. Es ist super, um seinen Weg wiederzufinden."

Vor dem Coaching hatte ich sehr viele Ideen, konnte mich aber für nichts entscheiden. Ich habe seit dem Abitur unterschiedliche Sachen studiert, viele verschiedene Jobs gehabt. War aber nie richtig zufrieden und habe nicht das gefunden, was ich wirklich machen will.
Das Coaching war einfach einmalig. Ich habe noch nie in meinem Leben so viel Vertrauen, Offenheit und Akzeptanz erlebt wie in den Coaching-Sessions. Das hat mir geholfen, immer mehr aus mir herauszukommen und in mich hineinzuhören. Ich habe jetzt rausgefunden, was ich wirklich, wirklich will. Jetzt habe ich meine Ziele ganz klar vor Augen, auch Monate nach dem Coaching noch. Das ist einfach unbezahlbar. Ich bin auch viel zufriedener, glücklicher und gefestigter.
Ich wünschte, ich hätte das früher gemacht."

Seit dem Coaching lebe ich viel mehr Seiten von mir aus, die vorher hinten runtergefallen sind. Das entspannt mich total. Die Übungen und das Feedback aus der Gruppe haben mir ganz viel Langzeitperspektive gebracht und meinen Weg aufgezeigt. Es war auch sehr spannend und hilfreich zu hören, was die anderen mir zutrauen. Das hat mich motiviert, groß zu träumen. Jetzt stehe ich an der Schwelle, meinen Traum zu verfolgen.
Ich würde das Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen für jeden, der sich mit sich selbst beschäftigen und seine eigene Vision finden möchte. Das Motto 'Was will ich wirklich, wirklich?' passt super!




Hier geht es um mich.
Mit ihren kreativen Denkansätzen und Coaching-Methoden konnte ich einen wichtigen Schritt machen. Ich bin sehr froh, das Coaching bei Luisa gemacht zu haben, und kann es jedem empfehlen, der/die eine Prozessbegleiterin sucht!


"Es hat Freude bereitet neuen Input zu bekommen und so wunderbar von Dir begleitet zu werden!"
"Viele schöne Impulse!"
"Toll finde ich auch das Zusatzmaterial, das Du uns zur Verfügung stellst - alleine das macht Dein Angebot sehr wertvoll und empfehlenswert."
"Unfassbar inspirierend!"

Für die Reihe Gesundheit unter vier Augen der Techniker Krankenkasse durfte ich Miriam Davoudvandi in Bonn begrüßen und mit ihr über das so wichtige Thema „Gesunder Egoismus“ sprechen.
Viel Spaß beim Anschauen!
Und mehr zu dem Thema findest Du hier bei mir im Impuls-Cafe:
Im Podcast Kopf und Bauch – Der Podcast der Entscheidungen geben Tobias Leisgang und Peter Maischak ganz viel Wissen rund um Entscheidungen – und laden regelmäßig Expert:innen zum Thema für Interviews ein.
In diesem Interview sprechen wir darüber, warum wir uns mit Entscheidungen oft so schwer tun und ich stelle hilfreiche Möglichkeiten vor, Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen.
Viel Spaß beim Hören!
Du hast Fragen oder möchtest Unterstützung für dich persönlich oder dein Unternehmen?
Lass uns gemeinsam besprechen, wie ich Dich unterstützen kann – natürlich unverbindlich und kostenlos.
Luisa
Bergholz
coaching
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