WIE GEHT ES DIR?
„Wie geht es Dir?“ ist eine der häufigsten Fragen, die wir uns gegenseitig im Alltag stellen. Gleichzeitig wissen wir die Antwort oft selbst nicht. Wie Du bewusster damit umgehen kannst, erfährst Du in diesem Beitrag.
Coaching
ENTSCHEIDEN MIT LEICHTIGKEIT
Ja, nein, vielleicht… fällt es Dir auch schwer, Entscheidungen zu treffen?
Hier bekommst Du 4 konkrete Tools, Die Dir helfen, Dich zukünftig mit Leichtigkeit zu entscheiden!
DU MUSST GAR NICHTS
Ich muss zur Arbeit. Ich muss aufräumen. Ich muss zum Sport. … Erkennst Du Dich da wieder? Dann lies auf jeden Fall weiter! Denn: Du musst gar nichts!
COACHING TO GO
Kennst Du das, dass Dir beim Spazieren ganz neue Ideen kommen? Nicht umsonst heißt es, bei der Bewegung an der frischen Luft bekomme man den Kopf frei. Diesen positiven Effekt – und noch weitere – machen wir uns beim COACHING TO GO, dem Coaching im Gehen zunutze. Coaching im Gehen beruht auf der „Walk & …
IST DAS NOCH COACHING ODER SCHON THERAPIE?
Wenn ich erzähle, dass ich Psychologin bin, dann ist eine typische Reaktion darauf „Ah, spannend! Hast Du dann Deine eigene Therapiepraxis?“. Daraufhin erkläre ich, dass Psychologie ein sehr breites Feld ist, klinische Psychologie nur ein Bereich davon ist (wenn auch der wohl bekannteste) und man für die Psychotherapie nach dem Psychologiestudium noch eine Psychotherapeutenausbildung machen …
WAS IST EIGENTLICH… COACHING?
Coaching – Hilfe zu Selbsthilfe Eine Coach hat die Rolle einer Prozessbegleiterin und ist Expertin für Coaching-Methoden und Interventionen. Sie stellt „kluge“ Fragen (häufig ungewöhnliche, manchmal auch unbequeme), regt den Klienten zu Selbstreflexion (also sich und sein Handeln hinterfragen) und zu Perspektivwechsel (könnte es auch anders sein?) an. Der Klient ist dabei als Experte für …
TRAINER, COACH, BERATER – ALLES DAS GLEICHE?
Die Begriffe Training, Coaching und Beratung werden häufig synonym verwendet. Und das sowohl von „Laien“ – also Personen, die wenige Berührungspunkte mit dem Thema haben, als auch von einigen Trainern/Coaches/Beratern selbst, die es eigentlich besser wissen sollten. Dabei gibt es große Unterschiede in Bezug auf die Ziele und Vorgehensweisen! Daher möchte ich diese Beitragsreihe hier …
